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神戸三曲独奏会

3/17(日)は、神戸市東灘区の「うはらホール」へ「第42回 神戸三曲協会独奏会」に出演してきましたプログラムは以下の通り。私は3番目の「水の玉」(宮原検校作曲)を、三絃の山本敏智世(としさとよ)先生と演奏致しましたやっぱり緊張してしまい、特に出だしは弱々しかったかともっとのびやかに朗々と吹いてみたいものです制限時間は13分位でしたので、今回も少しカットしています。付箋と付箋の間、2箇所をカット。楽譜を折り...

東京マラソン2019(レース当日編)

東京マラソン2019のレース当日(3/3)の模様です(もう2週間経ちましたか…。更新が遅くなり、なんかすみません)前日の晩に装備を準備。昼まで雨は降らないという事で、軽量高速仕様です朝5時過ぎに起床し、食事をしながらニュースをチェックん?完璧な雨天…装備を雨仕様に急きょ変更トレランメインで使用するシェル(ゴアテックス素材)と帽子がポイント。ポーチには携帯食のジェルを1本。そして胸ポケットに交通機関のICカード(...

東京マラソン2019(前日受付編)

東京マラソンは当日受付が無く(都市型マラソンは、ほぼこの形式)、前日から東京入り受付会場の「お台場」へ向かいました最寄り駅の「東京テレポート」駅前。左手の変わった建物は、フジテレビ?完全な「おのぼりさん」状態…ダイバーシティのガンダム!…を通り過ぎて、会場に辿り着きました。建物でなく、テントですね。入口はさすがに人が密集し、整列して順番待ち。この間に、ナンバー引換証と身分証明書を、すぐ出せるよう準備...

尺八体験教室

昨日3/9は、神戸市中央区の兵庫県公館(迎賓館)へ「伝統文化体験フェスティバル」に参加してきました事前にお知らせできれば良かったのですが、思い出したのが前日(下合わせ・お稽古とのトリプルブッキング…。以後、気を付けます)昨年は見学でしたが、今回は体験教室のスタッフです。今回使用したプラスチック製の尺八。(もちろん、つど殺菌してます)初見の方々に吹き方を説明するのは慣れておりませんので、出来る限り具体的...

東京に向けて⑬

3/3(日)開催の東京マラソンにむけての練習は、13週目に突入し、最終日はいよいよ本番小出監督メニューでの予定は以下の通り。月…ペース走:15~20km火…ジョギング:60分水…ジョギング:40~50分木…15km走:気持ちよく5km+TT5km+ゆっくり5km金…ジョギング:60分土…ジョギング:60分日…レース:42.195km調整練習ですが、先週よりきついかも月曜にいきなり長めの追い込み。レースまでの逆算でギリギリのタイミングだそうです。...